تنوع المائدة يجنب طفلك أغذية الشارع

نشرت في 2008-02-28

يغلب طابع التمرد علي الأبناء وخاصة في سن المراهقة ، حتى فى تناول الطعام لذا نجدهم يتهربون من تناول المأكولات المنزلية لتناول الوجبات السريعة.

ويشير سلطان الجمل الأخصائي الاجتماعي لشؤون الطلبة بجامعة الملك فيصل إلى أن حب التنويع والبحث عن الجديد في المأكل والملبس والمركب وغيرها من أمور الحياة ظاهرة طبيعية لا تدعو إلى الاستغراب والدهشة فهذا امر عادي ولكن الذي يدعو إلى الدهشة والاستغراب هو عدم تربية الأولاد على الجمعة العائلية والجلسة العائلية فالطفل الآن هو شاب المستقبل عندما يتعود على تناول وجبتة الغذائية متى اراد بعيداً عن المائدة العائلية يعتاد هذه الأمر حتي يصبح عنده عادة لذا نجده منذ أن يشب يبتعد كثيراً عن جمعة الاهل في البيت وتلك هي المشكلة .
ويردف الجمل أنه يجب على الأم عندما تشاهد مثل هذه الظاهرة في أبنائها أن تعمل على الحد منها وذلك بتنوع موائد الطعام ولا بأس لو سألتهم في بعض الأيام عن مايشتهون من أطعمة إضافة الى فن و طريقة تجهيز المائدة فلهما دور كبير في جذب الأبناء فضلا عن احتواء أطعمة البيت من فوائد غذاية ونظافة لا يمكن أن توجد في "الوجبات السريعة" في المطاعم و ليس هناك مانع من اصطحاب الأهل والأبناء لتناول وجبة العشاء او الغداء فى احدى المطاعم كسراً للروتين وتنويعاً في المأكل ولراحة الزوجة وتغيير الجو ، كما ذكرت جريدة "اليوم".