منتديات احلى
¦¦§¦¦ô¤ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ¦¦§¦¦ô¤

مرحبا بكل من دخل و زار منتدانا الجميل , الى من يحب التسجيل و الانضمام الى منتديات احلى الرجاء الضغط على التسجيل , و للدخول الى المنتدى بعضويتك الرجاء الضغط على دخول.

@$مع تحيات فريق ادارة منتديات احلى@$

منتديات احلى

منتدى الحصريات
 
الرئيسيةالموقعالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر
 

 التمارين الرياضية تحد من السرطان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميسي
مراقب عام
مراقب عام
ميسي

ذكر عدد الرسائل : 1547
العمر : 25
 دعاء : Fc Barcelona
السٌّمعَة : 9
نقاط : 122
تاريخ التسجيل : 15/01/2008

التمارين الرياضية تحد من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية تحد من السرطان   التمارين الرياضية تحد من السرطان Emptyالجمعة سبتمبر 11, 2009 12:32 pm

أجريت دراسة جديدة حول زيادة استهلاك الأكسجين فى ممارسة التمارين الرياضية الكثيفة، التى تحد من خطر الإصابة بالسرطان.

وتنشر المجلة البريطانية للطب الرياضى تقريرا حول كيفية التعايش مع السرطان والتمارين الرياضية التى تحرق العديد من السعرات الحرارية من خلال النشاط البدنى .

يوضح التقرير أن من 16 عاما توفوا 181 من الرجال بمرض السرطان ، بينما
الذين يشتركون فى ممارسة الرياضة مما لا يقل عن 30 دقيقة يوميا أقل عرضة للإصابة بسرطان بالمقارنة مع غيرهم من الرجال.

وجد الباحثون أن الزيادة من استهلاك الأوكسجين التى يقدرونها 1.2 وحدات الأيضية له علاقة بحدوث انخفاض فى مخاطر التعرض للوفاة بالسرطان، وخاصة فى سرطان الرئة والمعدة والأمعاء، بعد أن أخذوا فى الاعتبار عوامل مثل السن والتدخين واستهلاك الكحول ومؤشرات كتلة الجسم، والألياف، والدهون.

تضيف الدراسة أن شدة شغل وقت الفراغ بالنشاط البدنى، ينبغى أن تكون معتدلا بحيث الأثر الإيجابى لممارسة النشاط البدنى يحد من وفيات السرطان الشامل .

_________________
amrorama2006@hotmail.com



التمارين الرياضية تحد من السرطان 701618476




برشلونة وبس....
---------
sadi10
sadi19
(¯`•¸·´¯)Me$si10(¯`·¸•´¯)

«(·´¯`·.·÷×المراقب العام×÷·.·´¯`·)»(¯`·._.·[ميسي]·._.·´¯)
سجل شارك اربح مع منتديات احلى
مع احلى لا للمستحيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.a7la2009.c.la
 
التمارين الرياضية تحد من السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى :: 
¨°•√♥القسم العام♥√•°¨
 ::  المنتدى العام
-
انتقل الى: